Ginásio do Club de Campo La Galera

Para os golfistas que pretendem conhecer as instalações do Club de Campo La Galera, em Valladolid, o ginásio acrescenta várias opções de exercício à oferta do clube. Tem áreas dedicadas ao treino de força e ao cardio, bem como espaço para treino funcional e aulas orientadas por instrutores.

Áreas de treino

O treino de força, o cardio e o treino funcional são os principais elementos das instalações de exercício do ginásio. Além destas áreas, o espaço para aulas de grupo também permite treinar em conjunto. Assim, as instalações abrangem mais do que uma forma de exercício, em vez de se centrarem exclusivamente nos pesos ou no cardio.

Atividades de grupo

A oferta de aulas inclui HIIT e Spinning, bem como ioga e Pilates. Há também ginástica para seniores, tornando a atividade física para pessoas mais velhas uma parte explícita do programa.

Para quem procura outras opções além das instalações de golfe, o ginásio reúne estas diferentes atividades no clube. A combinação de áreas de treino e sessões de grupo abrange o trabalho de força e cardio, o exercício funcional e as diferentes modalidades oferecidas nas aulas.