Ginásio BilBil House

Para os golfistas que visitam Benalmádena, em Málaga, o BilBil House dispõe de um ginásio com equipamento para treino de força e cardiovascular. A área de força e a sala de máquinas reúnem máquinas modernas de resistência, pesos livres e equipamento para cardio e tonificação, permitindo trabalhar diferentes grupos musculares.

Equipamento de força

A área de força inclui máquinas modernas e pesos livres, além de espaços para trabalhar diferentes partes do corpo. Assim, os visitantes podem escolher entre exercícios de força em máquinas e treino com pesos livres, em vez de terem apenas um tipo de equipamento à disposição.

Ambas as opções fazem parte da oferta do ginásio para o treino muscular e complementam o equipamento de cardio disponível na sala de máquinas.

Cardio e tonificação

A sala de máquinas combina equipamento de cardio e tonificação para um treino de corpo inteiro. Juntamente com a área de força, constitui o outro elemento principal do equipamento do ginásio: máquinas para exercício cardiovascular. Os visitantes que pretendam combinar cardio e treino de força encontram equipamento para ambos na mesma instalação.